Тамара Царфина
Старший консультант по сну, супервизор. Мама двоих детей.
Тамара Царфина
Старший консультант по сну, супервизор. Мама двоих детей.
Профессиональный опыт
Консультирует c 2018 года. Окончила 3 модуля и курс повышения квалификации Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult. Внимательный, вдумчивый консультант по сну, поможет соединить в общую картину знания из разных сфер материнства. Ведет групповые и индивидуальные супервизии на английском языке в болгарском отделении BabySleepConsult. Проводит консультации на русском и английском языках.
Сертификаты и достижения
В работе для меня важно
«Услышать» маму, подобрать свой ключик к каждому малышу, дать семье возможность ощутить, что бессонные ночи стали лишь воспоминанием гораздо раньше, чем ожидалось.
О себе
Профессиональный финансист и — волей колоссального недосыпа в первые 8 месяцев родительства — консультант по детскому сну. Плохо поддавалась на уговоры бабушек, советовавших подождать «еще год-другой». Мама двух невероятных девочек, с рождением которых жизнь все дальше набирает обороты. Я верю, что каждая семья может высыпаться и быть счастливой хотя бы потому, что утром слышит довольный голосок своего выспавшегося, отдохнувшего ребенка!
Консультация с сопровождением
07.02.2023
Консультация с сопровождением
Вчера и сегодня засыпания без протеста. Не понимаю, от чего это зависит)) может, ему нужен был новый ритуал… и от мультиков мы оказались, теперь смотрит только один раз утром. Последние засыпания сам бежит в спальню со словами хыр-хыр и закрывает шторы (думаю, это после ночного поезда, который вы нам прислали. Максиму понравилось его вырезать, клеить) Сейчас ложились на дневной сон. Я в шоке)) Мы пришли в спальню, она сам закрыл шторы. Включили ночник, начали делать рельсы-рельсы, и он уснул, глядя на ночник минут за 10 или меньше! Такого не было никогда))
07.02.2023
Консультация с сопровождением
У нас, я считаю, есть улучшения, и даже прорыв). Сужу, правда, по последним двум дням. Лев меньше ночами просыпается, часто засыпает сам, проснувшись, без груди и другой помощи. А самое главное, 2 дня на ночь засыпает сам, ну, это я так считаю). Пока на большой кровати, лежу рядом, иногда придерживаю рукой. Крутится долговато, но в итоге засыпает, правда, уткнувшись в меня). Это, может, и не считается самозасыпанием, но мы рады. Днем с мужем тоже засыпал просто рядом, на кровати, без предварительного расслабления на руках.
15.11.2022
Консультация с сопровождением
Елена: Когда я обратилась в BabySleep, изначально моей целью было научить свою дочь засыпать самостоятельно. Однако в то время она проходила очередной скачок развития, режима толком не было, поэтому малышка долго засыпала, а график кормлений был беспорядочным. Было полезно обсудить это с Тамарой, которая отвечала нам в любое время суток. С ней было очень легко связаться по WhatsApp, а также было очень приятно, что есть тот, кто обсуждал с нами эти волнующие вопросы. Тамара внимательно отнеслась ко всему и давала нам очень хорошие практические советы. Таким образом, через пару дней мы уже смогли вернуть дочку к предсказуемому режиму и продолжили работать над рутиной, чтобы малышка могла засыпать самостоятельно.
10.11.2022
Экспресс-консультация
Очень подробная консультация. Тамара Царфина также отвечала на последующие вопросы после консультации. Очень помогла нам выровнять режим и маме морально успокоиться.
07.10.2022
Консультация с сопровождением
Пишу Вам с благодарностью) Стоило мне по Вашей рекомендации изменить режим на 3 часа бодрствования (без капризов), как у нас наладился уход в ночь. Мы кушаем, моемся, ходим в темноте вертикально минут 5–10, успокаиваемся, потом я даю ему теплый компотик, и он почти сразу закрывает глазки. И я его кладу в кровать (пока к себе). Он там и засыпает при мне) Спит пока немного беспокойно, но я грешу на сопельки, нос забит, и ему плохо от этого.
Ночные гуляния сократились, иногда просыпается, минут за 10 без моей помощи засыпает. Встаем сейчас где-то в 6:30, ложимся в 20:00–20:30. Кто бы мог подумать)) Честно признаюсь, вначале была скептически настроена, НО выполнила все Ваши рекомендации, и о ЧУДО! Спасибо за Вашу работу, за спокойного малыша и мои нервы)
После отпуска пройдем акклиматизацию и будем с Вашей помощью переезжать в кроватку пробовать)
07.10.2022
Консультация с сопровождением
Я благодарна baby sleep за чудесный курс. В частности, большое спасибо нашему консультанту Тамаре Царфиной!
Честно говоря, была немного скептически настроена, так как я даже не представляла, что можно было достичь такого результата! Амелии на момент начала курса было 1 год 2 месяца. Засыпала только на груди и только рядом со мной, ночные пробуждения до 7–8 раз!
Сейчас засыпает отдельно и самостоятельно, не просыпается, длительность ночного сна 9.30–10 часов! Кроме того, был обоюдный отказ от ГВ).
Тамаре спасибо не только за грамотное ведение, обучение, но и за поддержку, так как у нас после успешных первых 3–4 ночей, начался регресс и, если бы не поддержка Тамары, я бы отступила и не завершила программу). Огромное спасибо! Всех благ и процветания!
06.06.2022
Экспресс-консультация
Очень понравилось, многое узнала, спасибо. Будем пробовать внедрять все рекомендации Тамары Царфиной.
25.05.2022
Консультация с сопровождением
Мы попали к Тамаре Царфиной ужасно уставшими и в настроении безнадежности. Несколько консультантов до этого не смогли нам помочь и развели руками. Очень нравился ресурс baby-sleep, черпала оттуда много понимания происходящего и идей. Решили попробовать и очень рады!
Достаточно быстро, пройдясь по расписанию Лео (сына), Тамара дала несколько простых рекомендаций по улучшению ситуации, и это сработало! С 20 просыпаний за ночь мы перешли в среднем на 10, а чуть позже, убрав ночные кормления по ее рекомендациям, на 5.
Это было как чудо и стало действительно огромным облегчением. От всей души благодарю ваш ресурс и консультанта Тамару, и уже несколько раз рекомендовала в социальных сетях.
09.05.2022
Экспресс-консультация
Консультация очень понравилась! Появилось понимание сна у детей, также Тамара Царфина внушила уверенность в своих действиях, дала знания и лайфхаки. Моя дочка стала засыпать быстрее, я больше не укачиваю ее по часу и более, даже некоторые сны стала спать отдельно в своей кроватке. Очень благодарна Тамаре за знания, поддержку и обратную связь.
06.05.2022
Тамара участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Быстрое решение
Экспресс-консультация
1 час консультации в режиме «вопрос-ответ» – скорая помощь при проблемах со сном малыша
от 4500 ₽
Решение под ключ
Консультация с сопровождением
1 месяц индивидуальной работы с консультантом до положительного результата с учетом особенностей вашей семьи и ситуации
от 15 900 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
12 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях