Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (259)
Оставить комментарийДобрый вечер! Ребенку 5,5 месяцев. Подьем в 7.00, отбой в 20.00. ВБ 2.30+/- 10 минут. В сумме за день 10 часов. 3 дневных сна 1.20, 1.10 и 30 минут. Засыпает на руках без укачивания минут за 5. Но ночью просыпается каждые 40-60 минут, часто с плачем, всхлипывает во сне. Пробовала увеличить ВБ, ничего не поменялось. Заранее спасибо за ответ!
Нина, здравствуйте!
В целом ритм дня, который вы описали, соответствует возрасту. Но очень частые пробуждения, особенно в первые часы ночного сна, обычно указывают на недогул. Все же дети разные, и их потребности в сне и бодрствовании тоже отличаются. Я бы предложила немного сократить первые два сна (минут на 10 для начала) и немного увеличить ВБ, чтобы укладывание вечером осталось примерно в то же время.
14 февраля 2024
Здравствуйте!
Нам 5,5 месяцев, режим дня следующий:
Просыпается около 7-7.30, уходит на первый сон около 8.30-9.00, спит 30
-40 минут.
Затем ВБ примерно 2.20, после чего засыпает на 2 часа и просыпается примерно в 13.30-14 часов.
Затем ВБ снова примерно 2 часа, в 15.30-16 часов уходит ещё на один сон минут на 40-50.
В 18-19 часов выходим на прогулку и там спит 4-й сон 30 минут. В ночь укладываемся в интервале между 21 и 22. Укладывается в 80% только на фитболе, спит с сисей во рту пока глубоко не уйдёт в сон.
Кажется наш режим неправильным. Стоит ли нам пытаться продлить утренний сон, убрать четвертый и пытаться уходить в ночь раньше?
Добрый день, Елена!
Да, по возрасту уже "пора" переходить на три сна, да и сон с грудью во рту может указывать на недостаточное бодрствование. Я бы рекомендовала в первую очередь постепенно удлинять ВБ, оттягивать на более позднее время первый сон. По продолжительности снов - ориентируйтесь на 3-4 часа сна днем в сумме.
Вечернее укладывание желательно в 21 час или раньше, учитывая обычное время утреннего подъема.
01 февраля 2024
Здравствуйте.
24 неделя, доча уже 4 дня отказывается от прикорма ( были введены каши на ночь и завтраки на йогуртовой основе). Ребенок стала кушать только смесь, ночами просыпается намного чаще, в течении дня стала очень капризная, днём стала мало спать, только на улице может проспать час.
Елизавета, здравствуйте!
Такое поведение и потеря аппетита к прикорму могут сопровождать скачок развития. Обычно меняется еще и поведение ребенка в дневное время: малышка может стать более ручной, беспокойной, быстрее уставать (особенно если сны стали короче - после короткого сна часто и бодрствование тоже сокращается).
Если малышка хорошо ест смесь, с прикормом настаивать не нужно. В любом случае в этом возрасте это больше знакомство с новыми вкусами и текстурами продуктов, основное питание ребенок получает за счет смеси (или грудного молока).
25 января 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях