Консультанты по детскому сну
10 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (34)
Оставить комментарийЗдравствуйте, дочке 1,2, подскажите пожалуйста, а может ли ребёнок разговаривать во сне во время этого скачка роста?
Добрый день! Сыну 1.2. Пробуждение ~6.30. Ночь спит 10-10.5 час. Ещё недели 2 назад было 2 сна по 1.15 и все было хорошо. Но вот резко перестал укладываться на 2 дс. Решили пробовать 1дс, но спит очень мало, 1-1.15. Иногда на улице удаётся укачать ещё минут на 30-40. А последние пару дней и на него укладывается с истерикой. Понимаю, что где-то недосыпает, но не удаётся продлить. Может ли это быть связано с кризисом?
Александра, добрый день!
Да, это может быть связано со скачком, но и просто переход на один сон - сложный период для малыша.
Чтобы уложить на второй сон, попробуйте сократить на 10-15 минут первый сон - тогда ребенок встанет менее отдохнувшим, сильнее устанет ко второму укладыванию. Если же и это не поможет, то пробуйте разные варианты продления первого сна (единственный сон нужен длинный, до 2-2.5 часов) и поэкспериментируйте с утренним ВБ: возможно, чуть более длинное бодрствование позволит удлинить сон.
18 апреля 2022
Тогда и обед лучше перенести после дс?
Какой дс лучше 1,5-2ч?
В какой промежуток бодровствования сделать «тихий час»? Что после него? Подготовка ко сну?
Кристина, да, обедом можно кормить после дневного сна, а перед сном дать небольшой перекус.
1,5-2 часа - это первый и единственный дневной сон. А поскольку второе ВБ получается длинным, мы устраиваем тихий час примерно в середине, то есть через 3-3,5 часа после дневного сна. После тихого часа продолжаете бодрствование, а потом уже готовитесь к укладыванию на ночь.
24 февраля 2022
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях