Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионник о детском сне.

Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

0

Показать все статьи (258)

Дневной сон (0)

Как наладить сон (9)

Кормление и сон (0)

Безопасность сна (0)

Почему не спит ночью (4)

Психология сна (3)

Развитие ребенка (3)

Режим ребенка (8)

Сон взрослого (5)

Таблицы и нормы сна (3)

Условия спокойного сна (9)

База знаний о сне (4)

Применить фильтр
7+

Развитие ребенка

Книги для детей от 7 и старше. Часть 1

Наши консультанты по сну часто рекомендуют друг другу интересные детские книги. В BabySleep больше 40 детей, самый младший недавно родился, а самый ст...

19.11.2021

114

0

3–7 лет7+

Развитие ребенка

Кризис 7 лет: как пережить и не пить пустырник

Раньше ребенок с радостью слушался маму и папу, а теперь спорит по любому поводу, отказывается выполнять просьбы, ломает игрушки, говорит, что ему ску...

07.11.2021

310

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Таблицы и нормы сна

Осторожно, нормы!

«Сколько должен спать ребенок» – самый популярный вопрос о детском сне в поисковиках. Таблицы с нормами сна сейчас найти очень легко. Хотя е...

12.03.2021

8064

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Как наладить сон

Налаживание сна без иллюзий

Иногда хочется, чтобы у ребенка была кнопка – включить сон, выключить капризы и истерики. Но так не бывает. Может, у консультанта по детскому сну есть...

07.03.2021

4696

2

1,5–3 года3–7 лет7+

База знаний о сне

Почему ребенок храпит

Дети, как и взрослые храпят во сне, в возрасте 2–6 лет храпят 10–14% (1). Почему это происходит, когда есть повод для беспокойства и что в этом случае...

09.10.2020

1034

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Условия спокойного сна

Проблемы со сном у детей

Канадское сомнологическое общество (Canadian Sleep Society) выпустило брошюру для родителей с информацией о проблемах со сном у детей и поведенческих ...

15.07.2020

2996

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

База знаний о сне

История детского сна в Западном индустриальном обществе

Отрывок из книги «Безопасный сон малыша: ответы эксперта на ваши вопросы о сне» Джеймса МакКенны, к.н., профессора антропологии, директора лаборатории...

01.04.2020

1949

0

3–7 лет7+

Режим ребенка

Школьники спят слишком мало

По результатам исследования Американской академии педиатрии (AAP), большинство подростков спят недостаточно, что увеличивает риск проблем со здоровьем...

15.12.2019

1463

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Как наладить сон

Почему консультанты по детскому сну не врачи

В 2015 г. в США провели анализ сайтов консультантов по сну. Выяснилось, что 70% из них не имели какого-либо отношения к медицинской сфере, остальные 3...

16.11.2019

1930

0

0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Условия спокойного сна

Как выбрать автокресло для вашего ребенка

Мы связались с Джули Монсон, эрготерапевтом из Южной Африки и мамой троих детей. Более 15 лет она работала с людьми, выжившими в автомобильных катастр...

09.11.2019

2064

0

3–7 лет7+

Развитие ребенка

Зоны регуляции: 18 способов для ребенка, чтобы контролировать эмоции

Не каждый взрослый в полной мере осознает и контролирует свои эмоции. Ребенку это еще труднее. Чтобы помочь детям разбираться в собственных чувствах и...

18.09.2019

7350

0

7+

Режим ребенка

3 причины позаботиться о сне школьника

Родители подросших детей согласятся, что август – месяц, полный хлопот. Нужно и ручками-тетрадками запастись, и подобрать школьную форму – ведь дети и...

30.08.2019

2271

0

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель – не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры