Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

Полезные статьи

Baby-sleep.ru — первый русскоязычный портал-миллионник о детском сне.

Елена Мурадова и команда консультантов по сну, врачей и психологов создали более 300 статей и бесплатных сервисов, чтобы вы смогли самостоятельно и бережно наладить сон ребенка.

Выберите тему

Выбрано тем

1

Показать все статьи (258)

Дневной сон (7)

Как наладить сон (36)

Кормление и сон (5)

Безопасность сна (9)

Почему не спит ночью (17)

Психология сна (10)

Развитие ребенка (56)

Режим ребенка (16)

Сон взрослого (6)

Таблицы и нормы сна (24)

Условия спокойного сна (45)

База знаний о сне (12)

Применить фильтр
0–3 мес3–6 мес6–9 мес9–18 мес1,5–3 года3–7 лет7+

Таблицы и нормы сна

Осторожно, нормы!

«Сколько должен спать ребенок» – самый популярный вопрос о детском сне в поисковиках. Таблицы с нормами сна сейчас найти очень легко. Хотя е...

12.03.2021

8064

0

0–3 мес

Таблицы и нормы сна

Как уложить ребенка спать в 1 месяц

Вы постепенно привыкаете к тому, что вы теперь родители. Учитесь понимать сигналы ребенка и приспосабливаться к изменениям в вашей жизни. Конечно, нем...

22.04.2020

17799

0

Таблицы и нормы сна

Что значит «ребенок плохо спит»?

Новое исследование Института здоровья и благосостояния Финляндии и Университета Турку показывает, что у младенцев часто бывают проблемы со сном, котор...

29.02.2020

4527

4

7+

Таблицы и нормы сна

Сон школьника в 7–12 лет

Каким должен быть сон школьника, чтобы ребенок успевал в полной мере восстановиться и отдохнуть, накопить силы для усвоения новых знаний и зарядить св...

07.07.2015

20456

0

3–7 лет

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 3–6 лет

Сон ребёнка 5 лет мало отличается от сна ребенка 4–4,5 лет. Развитие малыша уже не столь стремительное, картина сна меняется мало. Суммарная суточ...

07.07.2015

206329

0

1,5–3 года

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 2,5–3 года

Сон 3-летнего ребенка должен быть достаточным для полного восстановления и отдыха. Это важно для развития и роста малыша. Как понять, достаточен ли со...

07.07.2015

63180

2

1,5–3 года

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 2–2,5 года

Ребенок растет и меняется, сон ребенка в 2,5 года приобретает новые особенности. Часто в этом возрасте остро встает проблема дневного сна, но у многих...

03.07.2015

253391

0

9–18 мес1,5–3 года

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1,5–2 года

Многие родители ожидают, что сон ребенка двух лет, наконец, улучшится «сам собой». И часто, действительно, так происходит – ребенок растет, его мозг и...

28.06.2015

316434

6

9–18 мес1,5–3 года

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1,5 года

Многие мамы отмечают, что сон ребёнка в 1,5 года становится значительно лучше. Да и в целом с этого возраста взаимодействовать с малышом намного легче...

28.06.2015

211729

0

9–18 мес

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 13–15 месяцев

Перемены становятся менее стремительными, и сон ребенка после года становится все более постоянным. Скорее всего, у малыша уже есть достаточно четкий ...

28.06.2015

321663

0

9–18 мес

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 1 год

Как и ранее, сон ребенка в год продолжает играть ключевую роль в его развитии, росте и самочувствии. На втором году жизни перемены в режиме сна станов...

24.06.2015

244216

0

9–18 мес

Таблицы и нормы сна

Сон ребенка в 11 месяцев

Незадолго до первого дня рождения развитие детей продолжает быть очень стремительным, и сон ребенка в 11 месяцев также меняется. Это обусловлено начал...

24.06.2015

247600

22

Хотите наладить сон ребенка?

Выберите возраст и узнайте секреты спокойного сна от BabySleep

или

Подборка лучших статей для вашего малыша уже готова!

* - обязательные для заполнения поля
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности

Вам не подходят общие рекомендации?

Если вы не высыпаетесь уже больше 2-х недель – не терпите, обратитесь за помощью к консультанту по сну

Подробнее о консультациях

*СМИ и партнеры