Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Елена Мурадова
Человек-бренд в нише консультантов по сну, основоположник русскоязычной школы мягких методик, основатель международного Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult, создатель информационного портала–миллионника baby-sleep.ru.
Профессиональный опыт
Сертификаты и достижения
Сертификат участника XI Всероссийской научно-практической конференции «Актуальные проблемы сомнологии» (Москва, 2018)
Смотреть
Благодарность за выступление на ежегодной образовательной конференции для женщин, стремящихся совмещать материнство и самореализацию SELF MAMA FORUM 2018
СмотретьВ работе для меня важно
Для меня всегда важно увидеть результат — улучшение ситуации со сном в каждой конкретной семье, важно поддержать родителей, вселить в них уверенность. За годы работы многократно убедилась в том, что все дети разные, нормы разные, ситуации разные. Я не дарю «волшебную таблетку» сна, но всегда даю реальные ожидания, учитывая возрастные особенности ребенка и его темперамент, и предлагаю четкий план действий.
Для меня важно работать с полной самоотдачей и вовлеченностью. Важно быть с родителями одной командой и вместе радоваться улучшению.
Я не считаю, что с плохим сном ребенка нужно бороться. Я уверена, что малыша можно научить основам здорового сна. Как вы учите ребенка есть ложкой или не выбегать на дорогу. Все детки разные: кто-то сам научится есть ложкой и без вашей помощи (спит отлично сам с рождения), а кому-то нужно постоянно, спокойно, но уверенно объяснять (иногда через протест), что ходим мы по тротуару, а выбегать на дорогу — опасно для жизни (спать нужно в своей кровати, а не на диване в гостиной, и ложиться в 20:00, так как в 24:00 — опасно для здоровья).
О себе
К старшему сыну в его 8 месяцев я вставала по 8 раз за ночь и совершенно искренне считала, что это нормально, что дети «так устроены». После 1,5 месяцев подобной «нормы», когда сил на оптимизм едва хватало, я стала понимать, что это я что-то делаю не так. Кроватку сына мы придвинули вплотную к родительской, а я стала читать. Статьи, исследования американских институтов сна, книги экспертов в области сна, мнения врачей, которые выступали за противоположные подходы по организации детского сна. Результатом стало беспроблемное (без слез и протеста) отселение сына в 2,5 года в отдельную комнату — в свою первую взрослую кровать.
Когда родилась средняя дочь, я поняла, что такое здоровый сон. Это не значит, что она отлично спала с рождения, это значит, что на каждом этапе развития, при каждом нарушении режима (зубы, болезни) я знала, что делать. В 1,4 дочь научилась засыпать самостоятельно. И как по цепочке потянулись друзья и знакомые друзей с просьбой «помоги решить и нашу проблему со сном». Но только в интернете я поняла масштаб фразы «мой ребенок плохо спит». Осознала, как мало русскоязычной полезной информации по такому важному вопросу. Так появилась первая версия сайта baby-sleep.ru.
Все, что я рекомендую семьям, все знания, которыми я делюсь с родителями, работают и для меня, позволяя мне заниматься любимым делом и уделять внимание семье.
На каждую проблему есть решение. С BabySleep у вас обязательно получится!
Школа BabySleep
Мне очень понравился курс, появилось понимание. Я стала спокойнее реагировать на какие-то вещи, так как теперь есть знания и понимание, как и что должно быть. Даже если еще не все получилось, то хотя бы уже не нервничаю, а понимаю, почему сейчас так) Особенно понравилась подача материала и обратная связь с куратором Галиной Кусакиной. И очень сердечно и душевно Елена Мурадова преподносит материал.
24.10.2023
Школа BabySleep
Спасибо Елене Мурадовой и команде BabySleep за те знания и навыки, которыми вы делитесь. У нас с женой была такая ситуация. У нас дочка, ей годик, и жене, чтобы уложить дочку требовалось минут примерно 30–40, потому что она то ее на руках покачает, то песенку пытается спеть, то чуть ли ни с бубном рядом с ней пляшет. Причет дочка в слезы, пытается уснуть, укладывание, укачивание, потом как-то минут через 40 она засыпает. Если я пытался уложить дочку, то вообще ни в какую, еще больше крика, еще больше плача. И в итоге жене приходилось снова ее укладывать. Я смотрел на жену в плане ее состояния: это усталость, раздражение. Дочке я понимаю тоже сложно, и не понятно самое главное, что с этим делать.
И тут буквально случайно попадается курс. Посмотрели. Жена начала применять то, что в курсе есть, и происходит как будто бы какая-то магия. Идут в комнату с дочкой, проходит примерно 5 минут, дочка засыпает сама. Потом снова на следующий день, опять-таки 5 минут — дочка засыпает сама. И так продолжается изо дня в день. И со стороны это кажется какой-то магией, но на самом деле я понимаю, что работает система, случайностей никаких нет.
И самое главное, я понял еще такую штуку, что женщина она часто не понимает, как уложить ребенка не потому, что с ней что-то не так, а потому что нигде этому не учат, нигде это не рассказывают. В школе про это не рассказывают, в универе тоже. Родители тоже про это не рассказывают, потому что сами по большому счету про это не знают.
И я вообще считаю, что лучшее, что может подарить муж своей жене, — это знания о сне ребенка. Потому что, если бы мы знали это раньше, то сколько бы нервов, сколько бы бессонных ночей укладываний было бы сэкономлено. Поэтому еще раз спасибо огромное Елене Мурадовой и команде, вы лучшие!
08.10.2023
Школа BabySleep
Не могу сказать, что мой подход сильно изменился, просто я стала более уверенна в том, что я делаю и что буду делать в сложных ситуациях. Спасибо Елене Мурадовой за заключительный, такой вдохновляющий урок! Сложно сдержать слезы, так как каждое слово откликается в душе! Это лучший бонус к учебному курсу для мам)
06.06.2023
Школа BabySleep
Курс понравился, Елена Мурадова понравилась еще с семинара Саши Зверевой в Краснодаре. Со старшими детьми намучилась с налаживанием сна, в эту беременность решила пройти обучение и встречать малышку подготовленной.
Пришла на курс, чтобы понять, как проходит обучение, разобраться, что покупать малышу перед родами. На все вопросы нашла ответы, начиная от бортиков, подушек, заканчивая укачивателями и маятниками.
Планирую перед родами пройти Школу 0–4. Всегда рекомендовала бейбислип знакомым с грудничками, теперь и самой счастье привалило.
02.05.2023
Школа BabySleep
Я научилась следить за режимом сына и примерно понимать схему высчитывания ВБ и т.д., узнала, как дойти до поставленной цели в плане сна ребенка. Сделала усилие слушать видеоуроки и делать ДЗ даже в час ночи. Смогла начать укладывать сына в ночь без груди, поняла, насколько важно быть в ресурсе. Понравились спикеры Елена Мурадова и Татьяна Чхиквишвили.
30.03.2023
Школа BabySleep
Спасибо консультантам BabySleep и отдельно Елене Мурадовой за создание такого великолепного курса, в котором она учла все нюансы определенного возраста и затронула все жизненно важные темы. Я считаю, что такой курс должен сразу выдаваться в роддоме каждой маме вместе с появлением ребенка:))) Этот курс был мне просто необходим, а знания бесценны, спасибо!
28.03.2023
Школа BabySleep
В Школе BabySleep мне понравилась подача материала Еленой Мурадовой, паровозик, конкретика.
05.02.2023
Школа BabySleep
Если бы я сразу знала, еще до родов, насколько важен сон, я бы купила курс еще раньше. Это позволило бы не тратить лишние деньги на другие курсы, так как тут вполне понятно изложена информация не только о сне. Плюс позволило бы избежать ошибок в самом начале — мы бы сразу собрали кроватку для малышки, сразу дали бы ей засыпать самой (когда она еще делала это легко и без нашей помощи) и т.д.
И такой энергетики, как у Елены Мурадовой, и такого мягкого подхода я еще не видела, спасибо.
12.12.2022
Школа BabySleep
Во-первых, мне очень импонирует Елена Мурадова: ее голос, умение говорить, то, что она говорит. Некоторые фразы прямо до глубины — сразу понимаешь, насколько люди глубоко прониклись проблемами матерей, поняли их реальную жизнь:) Было ощущение, что тебя понимают. Что ты не одинока в своих бедах. И позитивный настрой, что все будет хорошо, что ты не одна.
Ранее я уже работала по методике СЗ от BabySleep, поэтому материал был не сильно новый, но системность — это, конечно, плюс. Особенно мне понравилось, что затрагиваются вопросы не только узко конкретно сна малыша, но и немного в сторону: психология малыша, ГВ, прикорм, привязанность, любовь к себе и т.д. То, что материал про сон дается в комплексе со смежными сферами, — вот это самое запоминающееся и ценное для меня. Это были самые интересные уроки:)
04.10.2022
Школа BabySleep
24.08.2022
Елена участвует в проектах:
Комплексный подход
Школа BabySleep
За 3–5 недель выстроить комфортный режим, обрести сон и уверенность,
бережно научить малыша засыпать самостоятельно (если это необходимо)
от 13 900 ₽
Школа BabySleep для будущих мам
Высыпаться в беременность и после родов, подготовить все необходимое для малыша, наладить грудное вскармливание
2 290 ₽
Другие разделы
Смотреть всеКак и кому помогают консультанты
улучшить сон всей семьи за 2-4 недели
Команда консультантов BabySleep
самая большая и опытная на рынке индивидуального консультирования по сну
Почему BabySleep
13 лет практического опыта, база 300+ исследований, работаем с душой и самоотдачей
Подписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соц. сетях
Сон и развитие ребенка с BabySleep
