Написать о проблеме со сном в WhatsApp
Ребенок плохо спит? Подробнее о консультациях
babysleep
+7 495 222 02 44

ПН–ПТ с 10:00 до 19:00

← вернуться ко всем консультантам

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор. Мама троих детей.

Записаться на консультацию

Анна Сухих

Старший консультант по сну, супервизор, лектор. Мама троих детей.

Профессиональный опыт

Помогает семьям высыпаться c 2014 года. Дополнительная специализация — сиблинги. Может организовать сон 5 маленьких детей одновременно, среди которых 2 двойни (реальный кейс). Супервизор консультантов по сну, автор статей и переводов, эксперт в СМИ. Ведущая «горячих линий»: ответила на 4000+ комментариев родителей на нашем сайте.

Сертификаты и достижения

Сертификат Центра детского сна и развития BabySleep об обучении по программе «Консультант по детскому сну» (2014 г.)

Смотреть

Сертификат о прохождении курса повышения квалификации «Научный подход и практика консультантов по сну. Педиатрия, рекомендации AKEB и психологическая поддержка в консультировании» на базе Центра подготовки консультантов по сну BabySleepConsult (2019 г.)

Смотреть

В работе для меня важно

Найти индивидуальное решение для конкретной семьи. Дети бывают очень разными. Нужно учитывать и ситуацию в семье — график работы родителей, возможность помощи со стороны, наличие братьев и сестер. И помнить о состоянии мамы, ведь иногда необходимо надеть кислородную маску в первую очередь на нее.

О себе

Трое детей с небольшой разницей в возрасте (чуть больше 2 лет и чуть больше 3 лет). Прошла увлекательный путь в материнстве: всезнающая «мама одного ребенка» со старшей дочкой; «ой, почему это не работает?» с младшей дочкой; философское «значит, попробуем что-то еще и обязательно получится» с сыном.

Для меня быть мамой — значительная часть жизни. Значительная, но не единственная. Я считаю важным, чтобы даже самая вовлеченная и любящая мама всегда имела время лично для себя, свои увлечения и интересы, не связанные с детьми. А для этого важно наладить сон ребенка до комфортного уровня.

Условия спокойного сна
Звуковой кондиционер DOHM-DS
О том, что белый шум может помочь улучшить сон ребенка, многие уже слышали. Чаще всего используют мобильный телефон или, по старинке, фен, воду из крана, пылесос… Наши американские коллеги, профессионально занимающиеся детским и взрослым сном, пошли ...
20.07.2015
10231
0
Развитие ребенка
Зоны регуляции: 18 способов для ребенка, чтобы контролировать эмоции
Не каждый взрослый в полной мере осознает и контролирует свои эмоции. Ребенку это еще труднее. Чтобы помочь детям разбираться в собственных чувствах и лучше себя контролировать, Лея Кайперс, эрготерапевт, работающий в общеобразовательных школах, ...
18.09.2019
13976
0
Условия спокойного сна
Игрушка для сна
Малыш, сладко спящий в обнимку с любимой мягкой игрушкой, — такую картину легко может представить себе любой. В этой статье мы поговорим о том, что такое «игрушка для сна», почему игрушка может облегчить засыпание ребенка, как правильно выбирать игру...
07.09.2016
44905
8
Условия спокойного сна
Как выбрать автокресло для вашего ребенка
Мы связались с Джули Монсон, эрготерапевтом из Южной Африки и мамой троих детей. Более 15 лет она работала с людьми, выжившими в автомобильных катастрофах, и не понаслышке знает, какие печальные последствия может вызвать неправильное закрепление дете...
09.11.2019
6408
0
Кормление и сон
Отмена ночных кормлений
Нет необходимости торопиться с отменой ночных кормлений. Вы можете выбрать ту скорость, которая комфортна для вас и ребенка. Сворачивать ночные кормления можно, когда ребенок здоров, развивается в соответствии с нормами и старше 6 месяцев. Если у...
24.04.2016
84997
45
Почему не спит ночью
Почему дети просыпаются по ночам?
Большинство детей просыпаются ночью. Конечно, существуют чудесные малыши, которые с 3–4 месяцев спят по 10–12 часов подряд, но чаще всего младенцы просыпаются по ночам, плачут и зовут родителей. Эти пробуждения можно объяснить с научной точки зрения:...
14.12.2016
136328
144
Видеовизитка 2021 г.

Анна участвует в проектах:

Другие разделы

Смотреть все