С точки зрения скачков умственного развития возраст 7–7,5 месяцев — время довольно спокойное. Пройдя кризис «Мира отношений», малыш уже осознал, что любые два предмета или человека всегда находятся на некотором расстоянии друг от друга.
Конечно же, ребенка больше всего интересует расстояние между ним и мамой, поэтому в первую очередь он замечает, что вы можете отдалиться. И это ему совсем не нравится. Многие родители наблюдают пик «страха отделения от мамы». Мама не может быть рядом 100% времени, это вызывает страх и слезы у малыша. Эта тревожность может стать причиной того, что семимесячный младенец плохо спит.
Как только малыш убедится, что мама никуда не денется, он успокоится и сможет направить свою энергию на освоение окружающего пространства.
Возраст 7 месяцев — это время бурного освоения новых физических умений: кто-то учится садиться, кто-то ползать, а некоторые дети делают попытки вставать у опоры. Трудно поверить, что совсем недавно малыш был беспомощным новорожденным! Продолжайте создавать малышу условия для отработки этих навыков в период активного бодрствования.
Дневной сон | |
Количество дневных снов в 7 месяцев составляет 2–3. Как правило, это «утренний» и «обеденный» дневные сны продолжительностью более часа и короткий вечерний сон (возможно, вечерний сон уже не каждый день). | |
| |
Ночной сон | |
Идет процесс консолидации сна — малыш много спит ночью и все меньше в дневное время. В 7 месяцев оптимальный режим сна включает в себя в среднем 10,5–12 часов ночного сна. Некоторые малыши могут спать, не просыпаясь до утреннего кормления (в 5–6 утра), или даже выдержать всю «заветную» ночь. Особенно если они умеют засыпать самостоятельно и получают пятиразовое питание по более–менее четкому графику в течение дня. Всегда учитывайте индивидуальные особенности своего ребенка! |
Консультанты по детскому сну
12 лет BabySleep помогает родителям организовать здоровый и спокойный сон своих детей. Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель – не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
Подробнее о консультацияхКомментарии (158)
Оставить комментарийЗдравствуйте, ребенку 7 месяцев, испортился ночной сон, просыпается со слезами, приходится укачивать. Три сна, ВБ 2, 2.50-3, 2.40, 2.30. на дневные сны засыпает быстро и спокойно. Как наладить ночь, подскажите пожалуйста?
Ксения, добрый день!
Напишите, пожалуйста, сколько длятся дневные сны малыша.
Ухудшение ночного сна может быть связано с режимом: или много дневного сна, или пора подрастить ВБ и перейти на два сна. Также причиной может быть и способ укладывания - умеет ли ребенок засыпать сам или каждый раз при укладывании нужна ваша помощь?
24 апреля 2024
Добрый день! Ребенку исполнилось 7. До этой недели сон был относительно понятен, ВБ было утром 2 часа, днём 2.20, перед ночью чаще 2.30.
На этой неделе лезут зубы, пытается активно ползти. В течение дня постоянно зевает, трет глаза, но очень активен в освоении нового навыка. При этом еле выдерживает 2-2.10 ВБ, засыпает в эргорюкзаке: проблема добавилась в виде подъема в 5 утра. Сместился баланс дневного и ночного сна. Днём сна получается около 4 часов, с учетом трех дневных снов и досыпания ночи.
Я понимаю, что копит недосып, ночь получается короткой. С 19.30-20.00 до 5 утра. При этом я пробовала и в 18.00 уложить в ночь, все равно вставал в 5 утра.
Как действовать, когда активность нарастает, но сил на длинное ВБ мало? Не делать досыпание ночи утром? Тогда вообще все сны сдвинутся.
Добрый день, Полина!
Если Вы имели в виду под "досыпанием ночи" продолжительный сон через очень короткое ВБ - да, это делать не стоит. В 7 месяцев у большинства детей ВБ увеличивается резко скачком, недогул в течении дня самая частая причина ранних подъемов. Тактика с "досыпанием" только увеличивает тот самый недогул и фиксирует дополнительно ранний подъем.
Попробуйте понемногу тянуть ВБ с самого утра, возможно дать отоспаться в один из дневных снов и после него бодрствовать максимально долго сколько сможет, можно сделать четвертый микросон 20 минут. Сдвинуть отбой и подъем удастся только увеличивая ВБ. Среднее ВБ в 7 мес 2,5 -3ч.
Если знаете, что мальчика укачивает в эрго после 2ч ВБ - занимайтесь после этого времени чем-то другим: прикорм, карточки, пирамидка, массажик.
11 апреля 2024
Добрый день, ребёнку 7 месяцев ( только исполнилось), за ночь может проснуться раз 10 и засыпает только когда даешь грудь, укладывается спать очень тяжело и днем и на ночь, днем спит по 40 минут (2-3 раза), иногда может спать один из снов 2,5 часа.
В чем может быть дело?
Мы на ГВ, соски, бутылочки не берет.
Добрый день, Виктория!
Основные причины частых ночных пробуждений это привычки засыпания ( у Вас это сосание груди, по другому малыш не умеет соединять циклы) и неподходящий режим сна и бодрствования.
С привычкой засыпания можно работать и научить ребенка засыпать самостоятельно, а по режиму мне не хватает информации чтобы подсказать (ВБ в течении дня, время пробуждения утром и засыпания на ночной сон).
03 апреля 2024
Другие статьи
Смотреть всеПодписывайтесь!
Бесплатные консультации и советы в наших соцсетях